tümü

çok tehlikeli beyler sakın kendiniz denemeyin

  1. 1.
    0
    şimdi beyler baştan uyarıyım denemek isteyen varsa yanında mutlaka birisi bulunsun özet geçiyorum :

    önce yere çömelik vaziyette sıçar pozisyoununda duruyoruz sonra burundan nefes alıp ağızdan veriyoruz 1 dakika boyunca (sporcular gibi yapın amk )1 dakika sonunda ayağa kalkıyoruz ve nefesimizi 30 saniye boyunca tutuyoruz

    sonuç kafa bi milyon oluyo lan deneyin buraya yazın kendi hikayenizi

    beyler denemeden önce deniyorum diye entry girin sonra editleyip deneyiminizi yazın ki insanlara örnek olun
    ···
    #73428032 şikayet
   tümünü göster