tümü

body building soru cevap vol 3

  1. 51.
    0
    panpa ben de bu işe başlayalı bir seneyi geçti whey de kullandım epey ama çok bi gibim olmadı. sana şunu soracam kas büyümesi için mümkün olduğunca ağır kilo girmelisin görüşü yaygın. fakat ben maks kilomun altına inip hareketleri yavaş yavaş basınca kaslarımı daha fazla yakıyorum. ertesi gün ağrıları daha fazla oluyor. hangisine devam edeyim
    ···
    #73426712 şikayet
   tümünü göster