1. 1.
    +1
    http://www.youtube.com/wa...waqBg&feature=related
    http://www.youtube.com/watch?v=qRaJYnUKdrk

    gibtir git spor salonuna yazıl, çıkışta protein tozunu iç. hızlı kas yapmak diye bir şey yoktur sağlıklı bir yöntemle. sinir etmeyin şu tabirlerle adamı.
    ···
   tümünü göster