1. 101.
    0
    panpa benim 1574 kalori almam lazımmış ama spor falan yapmıyorum ancak evde dumbble'dır şınav mekik falan yapabilirim önerin varmı ne yemem lazım kahvaltıyı zaten okulda yapıyorum üniversite öğrencisi için çok zor kahvaltıyı evde yapmak
    ···
   tümünü göster