tümü

beyler pc kası diye kas varmış

  1. 1.
    0
    beyler ilk pcde oturmaktan olur diye dusundum ama meğer yannantaki bi kasmış. düzenli egzersiz gibi kalınlaştırıyo isteyene anlatırım

    neyse beyler anlatıyom.

    edit: beyler işerken pipi kasınızı sıkın ve 10 saniye tutun. (sıçarken kastığınız gibi) bi işemede bunu 3 kere yapın. aklınıza geldikçede indir kaldır yapın. isviçreli bilim adamları onayladı
    ···
    #72864871 şikayet
   tümünü göster