1. 226.
    0
    @202 panpa aynı boydayız ve benım kılomda 60 falan.tam tersi karın kası için yağ olmaması gerekir.
    crunch exercise lere iyi çalışırsan çıkarlar. kilolu olanlar karın kası kolay kolay yapamıyor.
    ···
   tümünü göster