1. 101.
    0
    @88 salona yazılacan. yedigini kas yapmak icin kullanacak vucudun.ve akşam yemeginde tavuga flan yüklenecen. sabah saglam yiyecen. eger yağlardan rahatsızsan önce yagları yakacan. yazdıklarımı oku başlıkta saglam bilgiler var.
    ···
   tümünü göster