tümü

body building soru cevap vol 1

  1. 76.
    0
    @63 az kiloyla calısmalılar ve cok tekrar.son setlerde artık tükenene kadar basacan o az kiloyu. esas yag öyle yakılır tabi kardiyo ve diyetle birlikte. onlar temel olay kilo vermede.
    ···
    #72531755 şikayet
   tümünü göster