tümü

body building soru cevap vol 1

  1. 51.
    0
    @48 yapılamaz. bcaa amino asidi glutamin amino asidini vücut üretmez. sıgır etinde bulunur tıpkı kreatin gibi.o yüzden x şahısla sen spora başla.o adam 5 ayda senin 2 katın gibi olur. cunku kası yorarsın ve proteini ahdi jhayvan gibi yiyip yemekten aldın amino asidi alamazsın. kreatini alamazsın.ne olur sonra?kas yaparken kas kaybedersin. kendini onaramıyınca kas.
    ···
    #72530182 şikayet
   tümünü göster