tümü

body building soru cevap vol 1

  1. 1.
    0
    panpa sabah 3 yumurta, öğlen 1-2 gibi tavuk ya da köfte, akşam 4.30 gibi okul yemeği, akşam tekrar 8-9 gibi makarna ve ton balığı yiyorum. ayrıyeten haftada 3gün bodye gidiyorum. yeni başladım. ekgiblerim neler?
    ···
    #72526862 şikayet
   tümünü göster