1. 1.
    0
    beyler yüzmeye başlamayı sdüşünüyorum ama yüzme vücut yapmak için yeterli olur mu acaba?4 ayda haftada 3 gün yüzerek vücut yapabilir miyim? protein tozu ve l carnitine almalı mıyın?
    1.82 boy
    78 kiloyum
    göbek bölgesinde yağ var
    ···
   tümünü göster