tümü

vücut geliştirmeyle ilgilenen panpalar yardım

  1. 1.
    0
    lazım şimdi bugün sigarayı bırakmaya karar verdim ve hazır yazda yaklaşıyorken biraz vücut çalışayım dedim sizden istediğim karın ve kol kası yalnız evde yapmam lazım.

    evdeki aletler;

    -bigiblet
    -mekik aleti
    -2x 5 kilo dumbel

    boy: 1.78
    kilo: 60
    ···
    #71882118 şikayet
   tümünü göster