1. 101.
    0
    ilk vuran kazanır beyler herkesin dediği gibi bu kadar basit.

    bi kaç tüyoda benden gelsin tabi temel yumruk kuralıyla baslayalım elinizi döndürerek bırakın karsıya .yani yumruk yapın, avuç içininz yukarı baksın yumrugu atmadan önce . uzatırken yavastan normale çevirin bu daha hızlı gitmesini sağlar . bide vücudunuz yüklenin belden falan cıksın yumruk .

    ikincisi tekme atıcaksanız artisliğe kaçmıcaksınız adam ayagını yakaladı mı işiniz zor . tekmeyi kaval kemiğinizle adamın dizinin yanına atın çok zordur yakına girmeniz lazımdır ve risklidir . olmadı ayagınızla vurun ama kaval kemiğinizle belinizden yüklenerek koydugunuzda felç olur
    ···
   tümünü göster