1. 76.
    0
    eve kum alın bir kaba dökün ısıtın iyice ısındıktan sonra sag ve sol ellerin işaret ve ortak parmaklarıyla parmaklar 90 derece olacak şekilde kuma vurmaya başlayın parmaklarınız güçlensin. sonra kedi gibi o kuma işeyin gücü hissedeceksiniz
    ···
   tümünü göster