tümü

3 yıldır body yapıyorum istediğiniz soruları

  1. 1.
    0
    @12 protein tozu kullan derim, tatlı pilav falan yeme sadece göbeğin olur, protein ağırlıklı beslen, kaldırabileceğin kadar kiloyu 20-25 arası kaldır 3 setten. yapamam dersen 46 kilo daha ver sorunu kökünden çöz
    ···
    #71159387 şikayet
   tümünü göster