astral seyahat rehber

bu yaptıklarınızdan sonra ya çıkış yaşarsınız ya normal rüya yada lucid rüya görürsünüz.

çıkış yaşadıktan sonrayeni bedeninize alışmanız zorlaşıcak. döndüğünüzü hissedip aslında dönmediğinizi farkediceksiniz. hareket etmeyi başardıktan sonra kendinizi görüceksiniz (direkt tavandada başlıya bilirsiniz) kendinizi gördüğünüzde korkmayın yanınızda başkasıda olabilir (arkadaşınız abiniz anneniz babanız v.s) ondanda korkmayın çünkü beyninizin oluşturduğu birşeydir. kendinizi farklı kıyafetlerde odanızı değişik bir şekilde görebilirsiniz.

ama ilk çıkış çok önemlidir beyler. zaten fazla takılamaz uyanırsınız.ama siz burda bilinçli olarak uyanmayı deneyin yani uyanmayı kendiniz isteyin. çok kısa bir süre odanızın içinde gezinip etrafa hızlıca bir göz attıktan sonra uyanmayı dileyin. uyanmayı öğrenmek sizin için çok yararlı olucak ilerki zamanlarınızda.

uyandıktan hemen sonra bir kalem kağıt alarak gördüklerinizi ne hissettiğinizi ve dikkatinizi en çok çeken objeyi yazın.(rüya günlüğü)

her denemenizde çıkamasanız bile bu günlüğü tutun ver çıkma denemesi öncesi bu günlüğü okuyun.

ilk denemelerinizde odanızda, ilerleyen zamanlar evinizde, biraz öğrendikten sonra mahallenizde ve şehrinizde dolaşın sonra istediğiniz yere gidin.