1. 1.
    0
    bak kardeşim ben tam bırakıyordum bırakamadım. 3,5 yıllık sevgilimden ayrıldım gene başladım. Ama bırakırken nelere mi dikkat ettim git sigara içilen ortamlarda dur hep kaçarsan öyle ortamlardan iraden zayıflar oyle bi ortama girdiğinde mutlaka içersin sonradan sonra ilaç vs hikaye insanın kendisinde bitiyor olay. Stressten uzakdur. Tamamen bırakmadan önce yemek arkası yakmayı kes bu alışkanlıktan kurtul buda çok önemli. Ben bırakamadım sen bırak be panpa.
    ···
   tümünü göster