1. 26.
    0
    vucut çalışman önemli değil. ben besyoya hazırlanıyorum. haftada 4 gun idmanımın var her gittiğimizde aralıksız 5 km koşuyoruz. kondisyon böyle oluyor işte vucut çalışırsan hamlaşırsın.
    ···
   tümünü göster