1. 26.
    0
    panpa sana tavsiyem bir spor salonuna yazılmandır. tabi hocası gibko biri olmasın.

    ayrıca l-carnitine kullan. Vuducun yag yakımı urettiği birşeydir. internetten de araştırabilirsin. Fazla kullanılmadığı sürece vucuda bi zararı yok. bagımlılık yapmıyor, yan etkisi yok. ama spora gitmeden önce kullanman gerekir. hafif tok karnına kullan ve spordan 3-4 saat bişey yeme. ben kullanıyorum multipower l-carnitine liquid forte 1500 mg 25 ml x 20 ampül 85 liraya aldım. spora her gidişimde 1 ampülün yarısını kullanıyorum. Yararını mutlaka görürsün. Sporcuların çoğu yağ yakımı için kullanıyor.
    ···
   tümünü göster