1. 1.
    0
    beyler kilom:74 boyum:181 belim:89 internetten yağ oranıma baktım %20 çıkıyo six pack en fazla %10 da adonis te %8 yağ oranında çıktığını biliyorum sizce nasıl yağ oranımı azaltabilirim ?

    özet:nasıl yağ oranımı azaltabilirim ?
    ···
   tümünü göster