1. 176.
    0
    amk herkes salamış biyerinden öyle bilmeden etmeden idea kilo hesabımı yapılır panpa yağ oranını bilmeden ideal kiloyu anca göbekli diyetisyenler yapar yağ oranın eğer spor yapıyosan %10-14 arası olması iyidir bazı binler iyisin spor yap iyi kas yaparsın demişler bunun altında yağ oranıyla nereye kas yapıyosun gibtiklerim
    özet:veriler yetersiz panpa
    ···
   tümünü göster