evet vucut geliştirmeden anlayan panpalarım

@27 sfjsdhjfhdsjf öyle doktorlar gördum kı whey proteının delı dana hastalıgına neden oldugunu söyluyor.ve bu doktor unıversitenın medıkosunda görevli.

artı makeleyı sıktır ettım sana en basıtınden anlatıcam kardesım. whey proteının ana ana ana madesı peynıraltı suyu dur. yolun dustugunde bı supermarkete bebek mamalarının içerısıne bak.ne yazıyor.tum bebek mamalrının ıcınde peynır altı suyu vardır. zararlı olan bır seyı her halde bebek mamalarında kullanılmaz.

wheyın tek farkı tanelerının çok çok ince olmasıdır.bu yuzden emılımı 15-20 dk içerısınde gerceklesır.

öyle atıp tutmakla nıkkıme bak dememkle olmuyor bu işler. arastırıcaksın sonra konusacaksın. mılletın kafasını bulandırmaya gerek yok. bız bu işe gönul koydukkk