bodyciler bakın lan iki dk

ben sana doğru düzgün bi cevap veriyim

temmuz ayının başında senin boylarında göbek sıkıntısı çeken bi arkadaşımla beraber bodyye başladık

o kilo vermeye çalışıyodu ben kilo almaya çokta kaliteli bi salona gidiyoruz izmirde

ikimizda işin ilk meyvelerini 2. ayın sonunda almaya başladık o 10 kiloya yakın verdi ve vücudu daha iyi görünüyo bende 7 kilo civarı aldım ve kalıplandım

ondaki değişikliği gözümle anlayabiliyorum artık adamın göbeği göbek yanı sarkan çıkıntıları vs. günden güne yok oldu gitti ama bu 4 aya yakın bi süreci buldu fakat daha henüz 2. ayın sonunda çok şey farkedicek görüceksin 4 aya kadarda düzenli devam edersen göbek filan kalmaz taş çatlasa 5 ay diyorum ama yazdan önce yok olucak o göbeğin rahat ol