psikolog falan var mı burda

edit 1: 16.01.2012 Pazartesi pgibiyatriye gittim okb dedi amk

edit 2: kaç gün oldu ilaçlara başlayalı bir değişiklik yok

amk bende çok saçma bir takıntı var çözümünü bulamadım. her şeyimi etkiliyor lan.

ve anlatıyorum.

nefes takıntısı amk. sanki nefesimi otomatik değil de kendim zorunlu olarak alıp veriyormuşum gibi. kafamdan gitmiyor şu gibimsonik düşünce 3 ay önce başladı halen var amk. bazen panik falan yapıyorum al ver al ver sıkıldım. bununla kim ilgilenir pgibolog falan mı taşak mı geçerler. ve internetten araştırma ile birkaç benim gibi insan buldum demek tek değilmişim amk :/

beyler bir yardım etseniz :/ :/ ulan valla çok zor durum ama bana da saçma geliyor kimseye de söylemedim

işte bu da yorumlar

arkadaslar ben de yasıyorum aynı şeyi 5 yıldır nefes fobim var ve bir türlü kurtulamadım bunun mutlaka bı çaresi olmalı bildiginiz bir teknik varsa soylerseniz cok mutlu olucam ilaçlar hiçbir ise yaramıyor sadece uyuyorum.

mrb arkadaşlar bendede nefes takıntısı var ve bana hayatımda bir çok zorluk yaşatıyor bunu atlatabilen var mı lütfen yardımcı olun..

nefes takıntısı olan arkadaslar nefes alıp ya veremezsem yada verip alamazsam gibi takıntılara aldırıs etmeyin. siz korksanızda korkmasanızda unutsanızda unutmasanızda beynin otonom sinir sistemi aracılıgı ile yönettiği bi sistem solunum yollarımız. o yüzdendir ki siz unutsanızda yada korkuda yasasanız yada nefesiniz arada bi kesilsede otonom sinir sistemi devreye girip siz istemesenizde size nefes aldırıp verdiriyor. takıntı yaparsanız otomatik olan bu sistemi manuel e alırsınız var olan güzelim sistemi bozarsanız. bunu beyninizin bilinc altına kazıyın. korkmayın ve allah a sükredin nefes cok degerli bir nimet. gecmis olsun cümlenize cümlemize..

merhaba arkadaşlar. nefes takıntısı olayını son bir haftadır bende yaşıyorum. aklımı oynatacak gibiyim. yazılarınızı okuyunca yalnız olmadığımı farkettim. günün her saati bu düşünce beni yiyip bitiriyor.

nefes takıntısı çeken varmı başka. nefesine takılan? bilinçli alan?

bendede nefes takıntısı var 2 yıldır devam ediyo hiç doktoroda gitmedim gitmem ben kendim basa cıkıyorum ilk kafama takıldıgında 1 hafta cok kötüydü hep aklımdaydı sonradan sonraya hafifledi aklıma gelmez oldu simdilerde ise aklıma arasıra geliyo ama cok cabuk gidiyo tamamen sizin elinizde cok kolay yenebilirsiniz sizede acil sifalar…