tümü

zayıflama günlüğü tutuyorum

  1. 1.
    0
    02.01.2012--akşam yemeğinden sonra 95 kiloyum 3 gün oldu diyete başlayalı
    05.01.2012--2 saat fitness yaptım 1hafta olmuş 1 gün mc yaptım ama kilom 93.5 şuan
    08.01.2012--spor feriştahımı gibti ama 93 kilodayım
    24.01.2012--biraz salmıştıma ama spor ve şekeri tamamen kesmem sayesinde 91 kilodayım belden 4 cm bacaklarda 3 cm zayıflama var 2 hafta sonra bida ölçülcem
    01.03.2012--geyler abiniz 89 kilo baya inceldim mk pantalon bol geliyor mk :D
    ···
    #68596081 şikayet
   tümünü göster