-
26.
0@35 kardesim öncelikle antrenman seklin iyi, kendi capinda ugrasiyorsun ve kolay kolay hamlasmazsin. Fakat eger kaslari buyutmek istiyorsan agirliklari kolay gelmeye baslayinca arttirman gerekir.
Ayrica o yag kitlesini eritmek icin haftada bir iki kere kosuya cikmani öneririm. Belki en sona o kitle kalmistir, ve vucut onu yakmaya firsat ariyodur. Düzenli beslenmeyide unutma.
-
tyler dursun denen pkk lı orrr -
gran torino seni parça parça yapıcamm -
souki sanayi de ne işin var -
ccc rammstein ccc günaydın diler 21 01 2025
-
bir tatil için baliye gitmiştimm -
gran torino ya şuku atan yazar -
6 ay askeriyede ne yabicam
-
sözlükte kadın olduğunu belli etmek
-
bu adam hakkında ne düşünüyonuzzzz -
cocukluk donemim mislam zehiriyle gecti
-
plakayı ruhsata işletmemişim
-
tyler dursun bu tip ne la -
mentalcel pipini boş yere kesmişler -
escnin mamcınigini viskiyle
-
chpyi savunan dumbki
-
issizlik gibinti degil
-
ayak ikinci parmagi bas parmagindan uzun olanlar
-
yangında 66 kişi ölmüş -
din ile bilimi birleştirdim yeni bişey çıkardım
-
akpli turbanli tabani yuksek araba kullanan
-
6 ay askerde ne yapacam
-
siz dişilerle konuşmak için kahve teklif edersiniz
-
homelander acimasizca aglatiyordum ertesi
-
intihar öyle kolay mı abi
-
gsi sektir git yat la
-
kadinlari şimartin şimartin
-
gotcapsivarmi wowgirl yan hesabi oldunuu
-
1997erkek05 nickli reisin hesabındaki entryleri
-
çaylak kokusu alıyorum -
az once deprem oldu binler
- / 2