ciddi uyku sorunu olanlar gelsin

bu siralar ciddi sorunum var, hepimizin malumu uyku sorunu. gecem resmen gündüz oldu. su entryyi girdigim saate bak amk, haftalardir böyleyim, ne zaman ben normal bir ritm yakalayacagim? zaten bu mevsimde günes naz yapiyor, kisitli aydinliktan bile nasibimizi alamaz olduk, karanlikta yatiyorum karanlikta uyaniyorum.

bugün ne zaman yatacagim kim bilir, ya da yatacak miyim? o kadar kahveden sonra süphelerim var.

arkadaslar, uykudaki ritm bozuklugunun - ya da "carpikligi" diyelim - ciddi kalp damar hastaliklarina yol actigini biliyor muydunuz?

uyku sorunu, potansiyel/genetik kalp damar riski olmayan bireylerde bile genci yaslisi demeden ciddi rahatsizliklara sebebiyet verecek cok önemli bir rahatsizlik. hadi "A tipi insan vardir" diyelim erken yatip erken kalkan. e hadi "B tipi insan var" gec yatip gec kalkan. ama amina kodugumun gecesi gündüz, gündüzü gece olan insanlara ne demeli, bizler gibi?

beyler valla bu sorun yalnizliga da sürüklüyor ister istemez. aile, sevgili, e$ dost sana yabanci oluyor, e gündüzleyin onlarla vakit gecirecegine ossura ossura yatarsan olacagi da gece mecnun gibi kendi basina takilmak olur yani.

bu illetin tek güzel tarafi inci sözlük'te en sakin ve samimi saatlerine denk getirmesi, sizleri seviyorum picler.