tümü

kas yapmanın 2 çeşidi vardır

  1. 1.
    +3 -1
    1. vücud diye değil, vücut diye yazılır o kelime.
    2. "ya ben evde mekik şınav çekiyom en iyisi buuu. dambıl ne yaaa? xd" diyen malın tekisin. zütün adam gibi body building yapmayı yemiyor.

    kasların gelişimi de, diğer tüm organların gelişimi gibi evrimle açıklanır. kullanıldıkça gelişir kaslar, çalıştırıldıkça. sen ister dambıl ile, ister vücut ağırlığın ile çalıştır, çalıştığı için güçlenecektir. (hareketleri doğru yaptığını varsayarsak tabi)

    tabi beslenmeni aksatıyorsan kaslar güçlenmez.

    amk eziği seni, gibtir git. bilmiş bilmiş yazmış bi de. zütüm dambıl kaldırmayı yemiyor dememiş de dengeli falan filan demiş, salak.

    @3 osbir çektiğin eli değiştir
    ···
    #67593360 şikayet
   tümünü göster