1. 1.
    0
    panpa daha da kalınlaşmasın diye bir şey yok eger yağ yakmak istiyorsan büyük kas gruplarını çalıştırman gerekir bacakta büyük bir kas grubu eger bacak çalışırsan yağlarından daha rahat kurtulursun
    ···
   tümünü göster