1. 26.
    0
    bak güzel kardeşim yağlar kasa dönüşür diye bi olay yok eğer amacın zayıflamak ise antremanın kardiyo ağırlıklı olmalı gittiğin salondaki eğitmenlerden zayıflama programı al eğer ağırlık antremanlarına devam edersen daha fazla kilo alırsın
    ···
   tümünü göster