tümü

vücut geliştirme işlerinden anlayan panpalar

  1. 1.
    0
    17 yaşındayım 1.75 boy 76 kilo. Kilo verme amacıyla spor salonuna yazıldım , zayıfladıktan sonra fiziği düzeltir kas falan yaparım biraz dedim ama bana hep normal kas antremanlarını veriyolar. Benim sorum ise şu ;
    Vucüttaki yağları direk kas mı yapacağım ben ? Önce zayıflamıyomuyduk ? Bugün gidicem birazdan kafama takıldı size sorayım dedim.
    ···
    #67219203 şikayet
   tümünü göster