1. 1.
    0
    önce 100gr'lık ağırlıkla başladım sonra ağırlığı yüz yüz arttırarak 15kg'a kadar çıkarttım. görmek isteyen özelden ulaşsın. buraya koyup çolup çocuğu korkutmak istemiyorum.
    ···
   tümünü göster