1. 51.
    0
    @53 panpa temiz tutmak tabi ki en önemlisi ama bu genelde çok oturanlarda oluyo. zaten bildiğin ayrı bir et parçası oluşuyo içeride. yani doktorların dediği 1 saat aralıksız oturduysan kalkıp bi 15 dakika falan ayakta dolaşıp kan akışını rahatlatmakmış. ama hangimiz yapıyoruz o da ayrı bir şey.
    ···
   tümünü göster