tümü

bodye başlıyoruum tavsiyeleri alayımm

  1. 1.
    0
    Bol Yemen Gereken Şeyler

    1.yumurta (ölesiye ye çünkü proteini %100 Vücuda alan tek besin Bide Anne sütü var ama onu bulamassın)
    2.zeytin ye boll bayaaa ye
    3.suyu çok içme kasların gözükmez
    4.tavuk makarna ye makarnayı yağsız ve tuzsuz ye spora gitmeden önce birazda tavuk ye böyle yaparsan 1 ayda izbandut gibi olursun benden bu kadar.!
    ···
    #66515587 şikayet
   tümünü göster