herkes soruyor kilo almayı açıklıyorum

arkadalar formülün bazı artılarını ve eksileirni sölemek istiyorum sonra vebale girmeyeyim ;

öncelikle artılarından bahsedeyim;

- içindeki süt ile kazein protein alırsınız kazein protein normal proteinden yavaş sindirilir ve yattığınızda uyku boyunca vücudu besler.
- bıldırcın yumurtasıda zaten muazzam bir olaydır. genellikle öksürük ve boğaz yolu hastalıklara çekenlere böyle bıldırcın yumurtası kürü verilir. bıldırcın yumurtasını zaten kırıp çiğ de içiyorsun direk ve tadıda güzel derler hani bilirsiniz salatalara atarlar falan filan.

eksilerinden bahsedersem ;

- inanılmaz bir enerji kaynağı gibi birşey bu yani yatmadan önce kiminin uykusunu kaçırabilir belki emin deilim ?
- çok kilo alabilirsiniz yatmadan önce içtiğiniz için söyleyeyim ben 1 - 2 haftada 4 kilo aldım ve sırf yağ haberiniz olsun