1. 51.
    0
    boyunuz 1.70 ise ve 60 kiloysanız bu normaldir. 1.80 ve 60 kiloysanız bu anormaldir... yani zayıfsınızdır. ama şöle önemli bir faktör daha var ; 18 19 yaşlarındaki insanların metabolizma hızı çok yüksektir yani normal kilodaysanız kasmayın çok aslında çünkü yaşınız ilerledikçe kilo almaya başlıcaksınız otomatik . ama yok aga memnun deilim diyorsan gel o.ç .

    cılız arkadaşlar ne var ne yok yiyin. vücudunuz eğer besin besin diyorsa hemmmmen besleyin hemen onu doyurun. bol bol yemek yeyin ve ayrıca bol kalorili karışımımıda atıyorum. kullanma kılavuzu ile. ve soruları yanıtlayacağım

    yolla panpa diyenlere yolluorum.
    ···
   tümünü göster