1. 26.
    0
    bu anlattıklarım basite kaçmadan güzel kilo almanın yoludur. kompleks karbo ile ve güzel beslenme ile alacağınız yegane ve en iyi ki benim önerdiğim yoldur. bunu deneyin arkadaşlar bunu deneyipte kilo alamassanız bir yerde yanlış yapıyorsunuzdur. ilerki zamanlarda beni bir yere kaydedin ve yanlışı beraber çözelim.

    şimdi anlatıcaklarım ve vereceğim karışım atmamiyle gibko ve cılız gözüken çok sıska arkadaşlaım için olucak. onnların amacı sporu gibtir edip tamamiyle yemek yemektir. anlatacağım. şimdi onuda. sorularınızı en son alacağım arkadalşarım.
    ···
   tümünü göster