tümü

vücut geliştirmeyle ilgili sorularınız varsa

  1. 51.
    0
    kardeşim 19yaşında, 74 kilo 1.83 boyunda daha önce spor yapmamama rağmen düzgün fizikli bi insanım. üniversitemin spor salonunda çalışmaya başlamayı düşünüyorum fakat toz vesaire kullanmayacağım ve tek derdim fit bi görüntü sahibi olmak, hatta görüntü olmasada olur sadece fit olmak ;) fakat orada bana program yapabilecek bir hoca yok maalesef, eğer bu işte sana faydalı olabilirim diyorsan amacım doğrultusunda bana bir adaptasyon ve sonrası program verebilir misin? özel mesajını bekliyorum, copy paste yapacaksan anana küfür ettim şimdiden, sadece gibliyorsan yaz lütfen.
    ···
    #65727505 şikayet
   tümünü göster