1. 1.
    +1
    @16 ya panpa şimdi şöle bişi var birazda genetik biliyormusun. sen sporunu yap sağlıklı ol gerisi teferruat aslında. en azından şöle düşün şimdi o vücudu yapmak gerçekten kolay deildir. yemeklerine dikkat edicende falanda filanda. baya bir zman ister. sen öğrenciysen şimdilik altyapı mahiyetinde çalış yiyebildiğini ye yut ne varsa . 20 24 lü yaşlarına geldiğinde o altyapı seni 1-0 önde bşalatır ve işini kolaylaştırır ve çok kolay olur işin söliyim. sana tek tavsiyem bolll boll yiyeceksin ama öle yeme deil gerekirse suyla yut gene ye onları mideye zütür çünkü bir süre sonra vücut o kadar çok yemeğe alışıyor mide genişliyor. vücut kıymetli bişi ne verirsen onu sana yansıtır.
    ···
   tümünü göster