1. 1.
    0
    mekik çekerken karın kaslarını çalıştırmayı bilmiyorsun, bence uğraşma bu saatten sonra. 1 ayda taş yaparsın, sıkı dietle deri altı suyu da atar adonisleri çıkarırsın ama altyapı ve sağlam beslenme lazım buna...
    ···
   tümünü göster