yardım edin beyler basketbol

kondisyon çalış amk

ne olursa olsun o takımdaki elemanlar antremanlı olacak, belki yeteneğin körelmiştir, belki o gün şanssızsındır ya da setleri öğrenemezsin ilk gidişinde bunları çalışarak çözersin ama kondisyon olayını çözerek orada olman önemli. en azından takımdan yavaş olmadığını göstermiş olursun.
kendini gösterme hevesi ile saçma şut tercihlerine yönelmek gibi bi hataya düşecen biliyom amk herkes yapar o hatayı hiç uğraşma şut ile. fırsat bulursan turnike atarsın ya da eşleşme avantajın olursa içeri devrilerek oyna öyle sayı bulmaya çalış, zoru başaracam diye kasma amk daha takıma girmiş değilsin kimseye jordan olduğunu kanıtlaman gerekmiyo.

savunmada ise tam tersi, ne yap et canla başla uğraş, her topa atla, blok kovala ya da top çalmaya çalış, riske atmam diyosan savunduğun adamın gölgesi gibi ol, savunmayı kimse sevmez bizim ülkede bu şekilde kendini gösterme şansın biraz daha fazla olabilir.

şimdilik aklıma gelenler bu kadar yararı olur umarım