tümü

2 ayda vücut yaptım beyler isteyene anlatırım

  1. 176.
    0
    vücutla ilgili gözlemlerim:

    -aşırı trapez çalışmışsın omuzların dar ve düşük duruyor.
    -deltoidlerin hacimsiz ve parçalanmamış.
    -göğsün ortası boş, üst göğüs aşırı zayıf.
    -six pack'in de yok denecek kadar az. iyi define olamamışsın.

    2 ayda ancak bu kadar zaten
    ···
    #64553293 şikayet
   tümünü göster