problemlerinize çözüm için

ben mesela şimdi bu yazıyı yazmaya veya söylemeye veya okumaya çalışsam
beynim bir evrede hata yapmama sebep oluyor veya yavaşlıyor .
örnek şöyle vereyim
sesli olarak okumaya çalışsam çok hızlı okuyamam çok hızlı okusam bile bir yerde yavaşlarım
ama içimden bu yazıyı mükemmel hızda belkide 2 saniyeye yakın bir şekilde okuyabiliyorum

beynimde algı problemide var birşeye baksamda inceleyemiyorum göremiyorum çünkü o saniye
düşüncelerimle kendimi meşgul etmiş oluyorum.
algılamayla ilgili testler filan yaptığımda algılama hızımın çok yavaş olduğunu görüyorum
Azımsanamayacak kadar mesela normal bir insan 50-60 yaptıysa http://www.cebirsel.com/haberler/algi-testi.html
ben 5-10 tane yapamıyorum
beynimdeki düşünceleri nasıl azaltabilirim şu algı problemini nasıl ortadan kaldırabilirim.

Nasıl sakin olabilirim bunları yavaşlatabilmek için müzik dinliyorum ki çok dinlediğim zaman işe
Yaramamaya başlıyor...
ve müzik dinlediğimde beynim bir nebzede olsa yavaşlatıyor müziği ne kadar az bilirsem ve ne kadar hoşuma giderse
bu müzikle beynimi o kadar sakinleştirebiliyorum.

bunun temel nedeni çok okumam çok araştırmam çok düşünmem ve çok konuşmam
ancak hiç yavaş ve sakin düşünemedim bu zamana kadar

bunun için ne yapmalıyım