tümü

basketboldan anlayan panpalarım bi gelin

  1. 151.
    0
    @123e yazamadım telefondan giriyorum. Sıçramak için teknik de önemli beyler herkesin vücudu farklı. Ben ağır çekimde çok daha rahat sıçrıyorum mesela. Kendinizi tanımladıktan sonra ayar çekersiniz tekniğe. Ama her teknikte ortak olması gereken tek nokta parmak ucunda sıçramak. Benden 10 cm uzun olup da parmak ucundan sıçramadığı için smaç basamayan adamlar var. Koşarken de parmak ucuyla, sıçrarken de. Koşu sırasında hızınızı çok net etkiler parmak ucunda koşmak. Atletizm meraklıları 100 metre yarışlarında ağır çekimde atletlerin ayaklarına bakarlarsa görecekler bunu. Hepsi parmak ucunda bildiğin ileri sekiyor. Neyse, tekrardan saygılar.
    ···
    #64075289 şikayet
   tümünü göster