tümü

beyler kilo vermem lazım bi bakın

  1. 1.
    0
    öncelikle L-Carnitin alıyosun, yapıcagın her türlü spordan yarım saat önce içiyosun. Yapıcağın başlıca sporlar;

    evde çalışıcaksan yarım mekik( karın bölgesindeki yagların yıkımına yardımcı olur ve o bölgede ki kas yogunlugunu artırır)

    sadece mekik çekme bana kalırsa, şınav ve barfiks i de eklemeden geçemem
    ···
    #63733229 şikayet
   tümünü göster