1. 1.
    0
    ekmeği kes 1 dilim 1 öğünde günde 3 er defa mekik çek 100 er tane yapsan yeter saabah oğle akşam
    bunun yanında arada ağırlık çalış ben 2 ayda 8 kilo verdim ama ekmek yemiyordum vermek istersen başarırsın panpa
    ···
   tümünü göster