1. 26.
    +1
    ben nikotin sakızı ile bıraktım 7 aydır içmiyorum, arada bir nargile içiyorum.
    sakızı tekniğine uygun kullanırsan nikotinsediğin zaman nikotin yoksunluğunu
    sakız ile giderebilirsin ilk baştaki günler hatta ilk saatlerdeki yoksunluğu yenmek
    çok önemlidir, sakız yardımcı olur. en önemlisi buna karar vermen ve iradeni bir kaç gün yenebilmen
    gerisi daha kolay olacaktır. 3. gün sigara içmemenin ne denli güzel
    bir şey olduğunu yüzde milyon farkedeceksin zaten.

    özet: irade şarttır, nikotin sakızı candır
    ···
   tümünü göster