1. 1.
    0
    zencefil tozunu ve balı karıştır panpa. d vitamini al bi de. taze zencefil varsa o daha iyi olur. sonra yoga ve meditasyondan şaşma. strese girme biliyorsun ki stres bağışıklık sisteminin baş düşmanıdır. olumlu düşün. sigara içme içkiyi azalt. porşe yerine fiata bin. 31'i de kıs.
    ···
   tümünü göster