beyler midem çok kötü yanıyor lan

@21 tamamdir panpacim. simdi reflu dedigimiz sey oyle bir gunluk aliskanliklarla edindigimiz bir rahatsizlik olmadigi icin bir gunluk mudahele ile de kurtulabilecegin birsey degil malesef. bu ancak azalta azalta son verebilecegin birsey. simdi bu saydigim maddelerin hangisini yemekten once hangisini yemekten sonra aldigin cok onemlidir. mesela ac karnina ictigin sigaranin cigerlerinden arta kalani midene gider ve mide ile yemek borusu arasinda kalan kapakcigi acarak iceri girer. kapakcik acildigi icin mide bunu yiyeyecek olarak yorumlar ve asit salgilar. ac karnina icilen sigara neticesinde icerde sindirilecek besin de olmadigi icin asit mideyi asindirir ve yaralar olusmasina neden olur (gastrit). ancak kola iciyorsan kola asidi mide asidiyle karisir ve kopurerek kapali duran ayni kapakcigi yeniden aralar. oyle ki bu kapakcik acila kapana acila kapana yalama olur ve bir sure sonra bir daha asla kapanmamak uzere acik kalir!!! iste her Allah'in gunu bitmek bilmeyen mide yanmasinin yegane sebebi budur. kapak acik oldugu icin karnin acken mide asidi, karnin tokken de midendeki besinler bogazina gelir ve yanma yapar.

peki ne yapmali??

simdi butun dediklerimi tek tek uygularsan iyilesir ve hatta tas gibi olursun guzel kardesim. evinde sise gaviscon var mi? eger yoksa bu gece sadece iki uc yudum soguk sut ic ve yat. yatarken asla ama asla dumduz yatma. malesef biraz zor olacak ama yastiga basini degil, mumkun oldugu kadar sirtini yaslayarak uyu. ya da yastigin altina iki uc yastik daha koy. yani midenden yukarisini havada tut ki asit geceleyin gelip uyurken bogazina dayanmasin cunku eger oyle olursa uyku halinde oldugun ve bunu farkedip derhal yutkunamayacagin icin o asit butun bogazini tahris eder ki ilerde Allah korusun girtlak veya yemek borusu kanserine kadar yolu var. dediklerimi iyice anladin mi guzel kardesim???