-
1.
0@7 bak şimdi 1. gün;sana diyo ki çekebildiğin kadar şınav çek. eğer şınav sayın 5 ve altıysa ilk sütun,6-10 arasındaysa 2.sütun,11-20 arasındaysa 3.sütunu uygulican. altında setler var.1.günde setler arası 1 dakika dinlen diyo,2.günde 1.5,3.günde 2 dakika.
en son sette de yapabileceğin en fazlasını yap diyo.at least yazan şey en az demek. yani mesela 1.günde 3.sütundaysan son sette en az 9 yap diyo.ama yapabildiğin kadar yap işte.
-
44 tlyi küçümsemeyin
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 07 01 2025
-
giriş katı dairenin kirası 30 bin papel
-
sözlüğün bu halde olması normal
-
ağalar şu balkan kızlarında nasıl bir gen varya
-
sev ya da sevme hitler tam bir başarı hikayesi
-
sevme beni senin sevmelerine kalmadım
-
beyler aranızda pgibolojisi bozuk olan varsa
-
önceden iphone alınır mı o paraya diyordum
-
kopmus bacak kopmus kol
-
türk dediğin sarışın olur -
anadilde eğitim diye bir şey yok -
1 şişe isabey 1 kutu bira içdim
-
geçenlerde vegan ve feminist bi kızla
-
sultanbeylide rezidans erkek masaj
-
baycerah zütüne nasıl motogirl yazdı neler hisseti
-
bluetuth kulaklık diye belirtmişse
-
harbi yunan galip gelseydi
-
tyler dursun annenin boğazını kesip
-
karı dediğin böyle olur oğluşum -
vedat uşaklıgil denen kral bir aslandı
-
bakircan ile bizim üni hayatıı
-
kürt taklidi yapa yapa
-
tehdit ediyorum benimle cugulesmeyin
-
inci sözlükten bir yazarla sex yaptım
-
günün trend başlığını açıyorum -
devletin dini yoksa neden
-
nasyonel sosyalizm silinsin -
daha dün dolandırıldım mı diye
-
esat oktay yıldıran laz kemal in seldıbını almıştır
- / 2